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【台北】Spa體驗在EBOLA SPA/黛寶拉SPA

    忙碌而緊張的生活造成現在人每天最基本的「睡眠」都無法好好的休息,從作息不正常,無法深層的入睡,到現在普遍的失眠問題,好好睡一覺真的很重要啊,也是女生容光煥發的來源。以我來說,維持自己精力旺盛的方式除了瑜珈、游泳外,便是定期Spa,不管是出國Spa、或是在台灣做按摩芳療,我追求的除了身體的代謝和放鬆之外,無非就是為了好好睡一覺。

    這次受到Debola Spa的邀請來到位於東區的店面,明耀館活潑可愛適合年輕的女孩,澄樣館充滿日式的風情則適合OL女性,除了我前往的兩館之外,Debola Spa還有其他近十個Spa館在台北、桃園、新竹服務,大家不妨就近找自家附近的店家,畢竟,做完Spa最重要的就是趕快回家好好睡一覺啊~



其實之前在東區及安和路交界一帶後面的巷子就曾經注意過這間店,潔白的空間配上些微的色彩,讓人不注意也難呢~



可愛的小花園讓人不自覺的就放鬆下來。



因為即將歐遊,近期的工作量的確讓人身心壓力極大,但心中的地中海憧憬總是我心中最大的慰藉。來到Debola Spa這空間,我想就算下下週才真的抵達地中海,也算在短期內最真實出現在我眼中的自在空間。



在櫃檯人員熱情的帶領下,同時奉上毛巾及舒壓茶,沒有咖啡因的茶帶著為為的香氣,一聞,就讓人覺得好舒服。



澄樣館日式的風格也有另外一番風味,桌上及書架上備妥各式各樣的雜誌,就像在自家一般的悠閒自在。



房間簡單而舒適,待我躺上後燈光也轉暗,開始今玫瑰藍海香氛的療程。這個療程主要分為藍海香精浴鹽去角質淨化肌膚再生精油按摩兩部分,使用Debola所嚴選的天然精油,時間約70-90分鐘。療程開始先用有機玫瑰精油聞香,其實我一直認為聞香是Spa開始時非常重要的動作,凡是高品質的Spa都不會忽略這個細節,透過深層的呼吸吐氣,不僅讓整個人身心都放鬆,也讓身體知道未來的這段時間只要將自己交給芳療師即可,想睡就睡吧~ 第一部分淋巴淨化的過程很像去角質的方式,但手法上著重在淋巴系統的按摩,喚起身體的排毒機制,隨著芳療師溫柔卻帶有力道的動作,整個人也逐漸昏沉。我喜歡Debola Spa在按摩完到起身充澡間保留淨置的時間,這是段可以百分之百熟睡的時刻,雖然時間不長,但卻發揮了最大的效益。將身上的藍海香精浴鹽洗淨候,回到療程室進行肌膚再生精油的按摩,但光淋完浴,我都覺得我的肌膚彷彿重生般變的又滑又嫩~這時再加上精油的保養,女孩適時的Spa不僅能讓自己變的容光煥發,也能讓自己找回放鬆愉悅的好心情。



Spa後,一碗紫米粥,一盤果醋番茄,完美的ending。

    做完Spa後的晚上一定要早睡,隔天起來努力多喝溫水,可以讓Spa療程的效果達到最大的作用,不僅身體變輕鬆了,心情上也有更多的能量去面對生活中各式各樣的挑戰。相較於飯店Spa的高規格,Debola Spa就像回到家一樣,環境讓人放鬆,芳療師就像朋友一樣親切,不過手法和技巧卻相當的專業,流程上也可見Debola Spa的用心,有機會,也來場身心靈的放鬆之旅吧!


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